5 dicas de brincadeiras para a criança gastar energia dentro de casa

     Já faz um tempo que escutamos muitos pais falarem sobre a energia de seus filhos.

- Meu filho(a) não para um minuto.

- Meu filho(a) parece que é ligado no 220.

- Parece que não acaba nunca a "pilha" dessa criança.

  Tenho certeza que uma dessas frases, ou talvez todas elas, você já escutou ou até mesmo as disse, não é mesmo?!

   E pensando em quem está passando por essa situação, resolvi trazer algumas sugestões de brincadeiras para você fazer dentro de casa( até porque por causa da pandemia dificulta a ida a parques e praças).

São elas:

1- Cama de gato

    Essa brincadeira é fácil e divertida ao mesmo tempo. Basicamente você coloca cordões, linhas, barbantes, o material que você tiver, formando uma trama, pela qual a criança terá que passar. Pode usar algum corredor que você tenha. Caso não seja possível, você pode adaptar com os móveis de casa mesmo. 

Obs: não esqueça de prender bem a linha, normalmente a criança se atira por cima. 

   Essa brincadeira pode ser feita a partir dos 3 anos. Para as mais velhas só ir aumentando o grau de dificuldade.

2 - Circuito com fita crepe

    Essa brincadeira consiste em fazer um tipo de circuito no chão para a criança ir levando a bolinha (como é possível observar na imagem), até a chegada.

    É possível fazer adaptações e ao invés de circuito fazer pistas. 

    Se você preferir pode riscar com giz ao invés de colocar a fita. 

3-  Salto a Distância 

       Aqui será demarcado no chão listas onde a criança terá que saltar por cima delas. 

      É possível ir distanciando os espaços a medida que vai "perdendo a graça". 

   4 -  Conduzindo a bola

       O objetivo é a criança ir levando a bola(sem deixar sair da marcação) até a chegada. Para ficar mais animado você pode estipular um tempo que a criança terá para fazer a atividade. 

     É possível colocar música também. 

5- Amarelinha

      A boa e velha brincadeira de amarelinha foi adaptada e ao invés de riscar no chão com giz é possível fazer as marcações com o auxílio de fita crepe. Assim quando a brincadeira acabar, basta puxar e pronto : está tudo limpo e organizado. 

      

       E aí, gostou das dicas? Você já conhecia alguma? Conta para mim. 

Abreijo Fraterno 

Crislaine Rocha - Terapeuta Holística, Pedagoga e Professora